TÃ¥llighet vid utmaningar
Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar pÃ¥ dem avgör vÃ¥r framgÃ¥ng. Att bygga tÃ¥lamod i kriser är en nödvändig process som upprustar oss för framtiden. Det strategi mÃ¥ste vara att fokusera pÃ¥ det vi kan ändra. * Vi kan stärka vÃ¥ra mentala resurser. * Vi kan bygga en stark social stÃ